「夏─秋換季」5個臉部保養小叮嚀-春宮文學

過了中秋正式進入「秋意濃」的冷乾季節，這時走在起風乾冷的街上，如果你還是堅持自己條鐵錚錚的漢子，不擦保濕也不塗滋潤乳液便踏出家門，嘴角、鼻翼、兩頰都伴著冷風侵襲逐漸斑駁龜裂，小心讓你變成「走在大街臉脫皮的男子」！

1.清潔控油工作要放輕

進入秋冬，空氣保濕度降低，臉部肌膚的保水度也隨著下滑。這時的臉部清潔，可不能再沿用夏季慣用的潔膚產品。原因無他，因為夏季潔膚品主打抗油、去痘…等深層清潔的潔淨配方，主要是用來對付夏季出油旺盛的臉部問題。

這類洗淨成分在夏天用或許剛好，但是一進入冷乾的秋季，過度清潔的臉部便會在洗後變得乾澀緊繃。不僅會讓肌膚飽受刺激，也會讓各類過敏、痘痘等肌膚問題紛紛冒出頭來。

而在秋冬不僅要配合個人膚質調整每天的洗臉次數外，在清潔品的選擇也得多加留意。不宜選用含鹼性物質的潔膚品，改選低濃度界面活性劑的商品。去角質、磨砂微粒的深層清潔洗面乳也得把使用周期拉長，如果已將清潔產品換季，但仍有肌膚過乾的現象，不妨在早上洗臉時以清水代替洗面乳清潔，減少潔膚品帶走肌膚更多水份、油脂的機會，便能讓你的「夏─秋保養」接軌零誤差！

2.保養品也要跟著換季

近年男性的保養意識逐漸�頭，男性也懂得購買保養品來打理面子問題。在季節交替的此時，天冷了你會換季加件衣服，但你可知道保養品也需要換季嗎？進入秋冬時節，小資男們可別為了省錢，就持續沿用夏季用剩的保養品。

即便是主打男客群的保養品，在夏季為了抵抗豔陽的照射、紫外線的侵害，多少都含有酸類添加。而這類含酸護膚品在夏季使用，或許正好合適多油出汗的肌膚狀況。然而等到肌膚缺水的秋冬時分時，就可能因過度清潔讓肌膚受傷！還有深受男性喜愛的收斂水，以及不黏膩略帶點涼感的含酒精成分化妝水，在秋冬施用不僅會帶走臉上水份，更讓肌膚狀況變得更乾更緊繃。千萬別為了省小錢而因小失大，把自己皮膚給擦壞了！

3.保濕程序要補強

除了清潔與保養產品要換季替換外，做好保濕程序更是揮別「脫皮男」的首要關鍵。西方以及高緯度國家的男性，「保濕」課題對他們來說是必須且平常的事。但對於生長於四面環海的台灣，許多台男對於要在臉上塗抹東西表示：「很娘」。每當秋冬之際，路上便會出現各式鼻翼脫皮男、臉潮紅過敏男、或是滿臉皮屑男「很MAN」的在街上走動。（何苦呢∼）

其實保養也能很簡單，只要依照個人膚況選擇正確的品項，你也能輕鬆上手！以下便是保養的步驟順序：

化妝水→（精華液or保濕凝膠）→乳液→乳霜→局部保養（眼霜、頸霜）

※各家品牌的使用方式各有不同，使用前不妨先參閱使用說明唷！

男性保養時偏好清爽不油膩的肌膚感受，所以曾聽過部分男性會使用化妝水，但卻因討厭臉部油膩感，便會省去乳液這道「以油鎖水」的關鍵程序。化妝水裡含有90%水分，所以如果沒有藉由含油脂的乳液鎖水，不僅不能確實讓肌膚確實獲得滋潤，還可能讓肌膚被帶走更多水分。

藍色基礎保養三步驟，男性可依照個人膚況作增減，油性膚質的男性可省去精華液部分，僅上清爽型乳液即可。而乾性膚質的男性可能再上完乳液後視個人膚況調整，是否再以更具滋潤效果的乳霜來加強保濕。完美主義者也能在容易乾燥的部位，以局部專用的滋潤霜加強，如此一來，這個秋冬你也能輕鬆擺脫「乾男」困擾。

4.男女保養大不同

許多男性因為貪圖方便，或是本身對下手採購保養品有障礙，深怕被貼上不夠MAN的形象標籤，所以都會偷用周遭女性的保養產品。但其實男、女性的膚質特點、角質代謝速度，出油程度、著重的膚況問題也都不盡相同。

男性使用女性的保養品，雖不會造成立即的肌膚問題。但女性保養品裡頭，有著不同成效的美白去斑成分，有些甚至有使用時間點的限制，使用不當不僅可能造成反黑、色差…等臉部問題。而保養品的滋潤度也是另一個問題，過度滋潤的保養品油性男使用起來，雖然當下立即減緩了乾燥問題，但也可能同時造成皮膚阻塞冒痘的肌膚問題因應而生，實在得不償失。

5.水溫高低是關鍵

你或許知道保養的第一步是洗臉，但你可知道洗臉的水溫更是不可輕視的好皮膚關鍵！在天氣漸冷的秋冬季節，男性再洗臉時可能會開始將水溫提高，但過熱的水分雖然能帶走肌膚汙垢，但同時也一併帶走肌膚水分、天然油脂保護層，讓肌膚變得更乾燥，甚至有紅腫發癢的情況產生。許多藝人都提倡以冷水洗臉，但冬天寒流來襲，用冷水沖臉實在太折磨人。許多皮膚科醫生就建議最適合的水溫，應該是手觸摸時體感，覺得有點溫熱但將水潑到臉上卻有微涼感，這是秋冬洗臉最理想的水溫，因為秋冬手部溫度會比臉上低。型男們在秋冬換季時，不妨善用這個洗臉小秘技，你也能輕鬆洗出水潤不乾澀的好膚質！